Остеохондрозпатологияи сутунмӯҳра мебошад, ки бо тағйироти дегенеративӣ-дистрофӣ дар дискҳо ва бофтаҳои сутунмӯҳраҳо ҳамроҳӣ мекунад. Дар зери таъсири омилҳои номусоид равандҳои харобиовар дар бофтаи устухон ва пайҳо ба амал меоянд, шакли сутунмӯҳраҳоро тағир медиҳанд ва чандирии пайҳодро коҳиш медиҳанд. Аломатҳои беморӣ тадриҷан зиёд мешаванд ва метавонанд сифати зиндагии беморро хеле бадтар кунанд, аз ин рӯ шумо бояд барои кӯмак ба невропатолог муроҷиат кунед.
Табобати остеохондроз дарозмуддат буда, усулҳои зиёдеро дар бар мегирад. Барои нигоҳ доштани натиҷаҳои табобат ва сабук кардани нишонаҳои ногувор, тавсия дода мешавад, ки курси массажро гузаронед. Мутахассис минтақаҳои гипертонияро муайян мекунад ва ба ором кардани мушакҳо кӯмак мекунад.
Сабабҳои рушди остеохондроз
Тағйироти дегенеративӣ дар сутунмӯҳра одатан натиҷаи камғизоии бофтаи устухон ва пайҳост. Ин дар зери таъсири маҷмӯи омилҳои номусоиди пешгӯишаванда рух медиҳад:
- майлияти ирсӣ;
- аномалияҳои рушди сутунмӯҳра;
- патологияҳои мубодилаи моддаҳо, системаи эндокринӣ ва ҳозима;
- рушди нокифояи ҷисмонӣ;
- набудани витаминҳо ва минералҳо;
- қабули баъзе доруҳо;
- вазни зиёдатӣ;
- иҷрои корҳои вазнини ҷисмонӣ;
- тақсимоти нодурусти сарборӣ ҳангоми машқҳои қувват бо фишори аз ҳад зиёд дар сутунмӯҳра;
- ҷароҳатҳои сутунмӯҳра;
- набудани фаъолияти ҷисмонӣ;
- муддати дароз дар як вазифа мондан.
Аломатҳои остеохондроз
- Дард дар гардан, пушт, китф ва пушт, ки метавонад дарднок ё тирандозӣ, доимӣ ё эпизодӣ бошад.
- Сахтии ҳаракатҳо.
- Шиддати мушакҳои пушт ва гарданаки бачадон.
- Эҳсоси гусфандон дар рӯи пӯст.
- Карахтӣ дар дастҳо ё пойҳо.
- "Лумбаго"-и дарднок дар сутунмӯҳра.
- Зиёд шудани дард ҳангоми ҷунбонидани сар ё боло кардани дасту пой.
- Ҳамлаҳои чарх задани сар ва дарди сар.
- хастагии баланд.
- Садо дар гӯшҳо.
Марҳилаҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳра
Беморӣ дар 4 марҳила рух медиҳад, ки ҳар як марҳилаи минбаъда нисбат ба марҳилаи қаблӣ шадидтар аст.
Марҳилаи 1.
Дар ибтидои тағйироти патологӣ дар сутунмӯҳра, бемор одатан дардро эҳсос намекунад. Пас аз дар ҳолати ногувор будан ё иҷрои машқҳои ҷисмонӣ каме нороҳатӣ пайдо мешавад. Дар ин марҳила талафоти намӣ дар ядрои pulposus диски пайҳо байни сутунмӯҳраҳо ба амал меояд, ки ғафсии он кам мешавад ва тарқишҳо пайдо мешаванд.Марҳилаи 2.
Талафоти минбаъдаи моеъ боиси паст шудани баландии фосилаҳои байни сутунмӯҳраҳо ва ташаккули дискҳои болиштӣ мегардад. Вақте ки равандҳои дегенеративӣ идома доранд, аввалин аломатҳо пайдо мешаванд, ки решаҳои асаби сутунмӯҳраро фишурдаанд. Бемор ҳангоми ҳаракат додани бадан, сар ё дасту пойҳо тирҳои дарднокро ҳис мекунад. Дар баъзе мавридҳо сустӣ ва душворӣ дар иҷрои кори муқаррарӣ пайдо мешавад.Марҳилаи 3.
Дискҳои байни сутунмӯҳраҳо хеле лоғар шуда, нӯги асабҳоро фишурда мекунанд, тағйироти патологӣ дар рентгенҳо равшан намоён мешаванд. Бемор дарди шадиди доимиро эҳсос мекунад, ки онро бо доруҳои сахти дард сабук кардан душвор аст.Марҳилаи 4.
Дараҷаи шадиди тағироти патологӣ, ҳаракати маҳдуди сутунмӯҳра ва дарди шадид ҳангоми кӯшиши ҳаракат вуҷуд дорад. Дар бадани сутунмӯҳра ва фосилаҳои байни сутунмӯҳраҳо устухонҳои устухон - остеофитҳо пайдо мешаванд, ки бофтаҳои наздик ва нӯгҳои асабро осеб мебинанд.
Намудҳои остеохондроз
Раванди дегенеративӣ метавонад дар қисмҳои гуногуни сутунмӯҳра инкишоф ёбад, бинобар ин 3 намуди остеохондрозҳои сутунмӯҳра мавҷуданд:
- камар;
- сандуқ;
- гарданаки бачадон.
Остеохондрози гарданаки бачадон
Минтақаи гарданаки бачадон қисми мобилии сутунмӯҳра ҳисобида мешавад, аз ин рӯ ба он бори ҳадди аксар дучор мешавад. Беморӣ аз пошидани намакҳо ва баланд шудани тонуси мушакҳои гардан оғоз меёбад, ки боиси халалдор шудани гардиши хун дар сар мегардад. Бо табобати саривақтӣ остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданро табобат кардан мумкин аст ва бо барқароршавӣ анҷом меёбад.
Аломатҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон
- хуриш, дард ва эҳсоси сахтӣ ҳангоми ҳаракати сар;
- кӯтоҳ будани нафас ва эҳсоси норасоии ҳаво;
- дард ва сӯхтан дар минтақаи дил;
- афзоиши фишори хун;
- чарх задани сар;
- дарди сар ва мигрен;
- карахтии дастҳо;
- эҳсоси пора дар гулӯ;
- милт-милт задани «пашаҳо» дар чашмон;
- садо дар гӯшҳо.
Остеохондрози сина
Ин шакли беморӣ аз сабаби кам ҳаракат кардани сутунмӯҳраҳо дар минтақаи сина камтар маъмул аст. Одатан, патология дар одамоне рух медиҳад, ки маҷбуранд дар як мавқеъ муддати тӯлонӣ нишинанд, масалан, ронандагони мошинҳои боркаш. Остеохондрозҳои минтақаи сина аз рӯи аломатҳо ба баъзе патологияҳои дил ва шуш шабоҳат доранд, аз ин рӯ зарур аст, ки сари вақт ба духтур муроҷиат кунед ва ташхис гузаронед.
Аломатҳои остеохондрозҳои сина
- Эҳсоси тангӣ дар қафаси сина.
- Дард дар пушт ва майдони стернум.
- Дард байни теғи китф ҳангоми баланд бардоштани дасту пой.
- Дастҳои карахт.
- Эҳсоси норасоии ҳаво ва дарди шадид (дорсаго).
- Дарди доимии қафаси сина (дорсалгия).
Остеохондрози камар
Минтақаи камар 5 сутунмӯҳра дорад. Агар ѓизодињии бофтаи пайњо дар байни сутунмўњрањо вайрон шавад, диск чандирии худро гум мекунад, борик мешавад ва пурра иљрои вазифаи худро ќатъ мекунад. Дар заминаи чунин тағйироти манфӣ, остеохондрозҳои минтақаи lumbar инкишоф меёбанд.
Аломатҳои остеохондрозҳои lumbar
- Дарди музмин дар пушт, коса ва узвҳои поён, ки ҳангоми ҳаракат қавитар мешавад.
- Парестезия - карахтӣ дар баъзе минтақаҳои поёни бадан.
- Сахтии ҳаракатҳо.
- Заифӣ дар пойҳо.
- Мушкилоти пешоббарорӣ - бо остеохондрозҳои lumbar, беэътибории эпизодии пешоб аз сабаби вайрон шудани танзими асаб имконпазир аст.
Усулҳои ташхиси остеохондроз
Муоинаи муқаррарӣ барои ташхис кофӣ нест, аз ин рӯ мутахассисон ба маълумоти ташхиси инструменталӣ такя мекунанд. Барои муайян кардани хусусият ва ҷойгиршавии ҷароҳатҳои сутунмӯҳра усулҳои зерини муоина истифода мешаванд:
- рентгенографияи сутунмӯҳра: Рентгени қисмҳои гуногуни сутунмӯҳра дар якчанд проекцияҳо гирифта мешавад;
- томографияи компютерӣ (КТ): хангоми тахкик модели дакики сеченакаи сутунмӯҳра сохта мешавад, ки бо ёрии он ҳатто хурдтарин инҳироф ва чурраи байни сутунмӯҳраҳоро муайян кардан мумкин аст;
- томографияи резонанси магнитӣ (MRI)— тадкикот барои харчи бештар дуруст муайян кардани чойгиршавй ва дарачаи тагйироти дегенеративии сутунмӯҳра кӯмак мекунад.
Усулҳои табобати остеохондроз
Беморӣ муносибати маҷмӯӣ ба табобатро талаб мекунад, зеро тағиротҳои дегенеративӣ дар зери таъсири якчанд омилҳои гуногун ба амал меоянд.
- Доруҳои дардовар, доруҳои зидди илтиҳобӣ ва релаксантҳо барои рафъи дарди шадид.
- Парҳез.
- Физиотерапия - терапияи магнитӣ ва электрофорез.
- Машқҳои табобатӣ, гимнастика ва терапияи машқҳо.
- Массаж.
- Терапияи дастӣ.
- Рефлексология барои ба эътидол овардани оҳанги мушакҳо.
- Электрофорез.
- Каши сутунмӯҳра барои зиёд кардани масофаи байни сутунмӯҳраҳо ва бартараф кардани нугҳои асабҳои фишурда.
Пешгирии остеохондрозҳои сутунмӯҳра
- Ташаккули мавқеи дуруст.
- Танаффусҳо ҳангоми кори тӯлонии нишаст, ки дар давоми он шумо метавонед машқҳои оддиро иҷро кунед.
- Бодиққат вазнбардорӣ бо як ҳаракати ҳамвор дар нимҷазира.
- Машқҳои мунтазам ва боздид аз ҳавз - шиноварӣ ба мушакҳои шиддатнок таъсири судманд мерасонад.
- Дар матрас ортопедӣ бо болишти дуруст интихобшуда хоб кунед - он бояд гарданро дастгирӣ кунад, ки махсусан барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон муҳим аст.
Барои остеохондроз ба кадом духтур муроҷиат кардан лозим аст?
Невропатолог метавонад ташхис гузорад ва муоина гузаронад, дар асоси натиҷаҳои ташхис дараҷаи бемориро муайян мекунад ва табобатро таъин мекунад. Илова бар ин, шумо шояд ба кӯмаки мутахассисони махсус - vertebrologist, акупунктурист, физиотерапевт ва хиропрактика ниёз доред.
Остеохондроз кай пайдо мешавад?
Ба ин беморӣ бештар одамони аз 30-35-сола боло, ки тарзи ҳаёти нишастаро пеш мебаранд, таъсир мерасонад. Барои ба вуҷуд овардани равандҳои дегенеративӣ дар сутунмӯҳра, бояд якчанд омилҳои манфӣ мавҷуд бошанд, масалан, вазни зиёдатӣ, иҷрои корҳои вазнини ҷисмонӣ ё кори нишаста. Дар ин замина, таъминоти хун ба дискҳои байни сутунмӯҳраҳо вайрон мешавад, онҳо дар зери сарбории зиёд кор карданро қатъ мекунанд.
Остеохондрозро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст?
Табобати беморӣ мураккаб аст. Доруҳои дард барои рафъи дард кӯмак мекунанд - онҳо дар шакли лавҳаҳо гирифта мешаванд, сӯзандоруҳои дохилимушакӣ ё сӯзандоруҳои дохили варидӣ дода мешаванд ва инчунин решаҳои фишурдашудаи асабро муҳосира мекунанд. Ба бемор курси массаж, терапияи физикӣ ва физиотерапия таъин карда мешавад. Агар нӯги асаб сахт фишурда шавад, кашиши сутунмӯҳра анҷом дода мешавад.
Бо остеохондроз чӣ гуна бояд дуруст хоб кард?
Гигиенаи хоб дар пешгирии авҷгирии остеохондроз ва пешгирии пешрафти он нақши муҳим дорад. Муҳим аст, ки матрасро дуруст интихоб кунед - он бояд чандир ва сахтии миёна бошад. Беҳтар аст, ки болишти пастро интихоб кунед ва китфи шумо набояд ба он такя кунад. Ҳангоми дар паҳлӯ хобидан болишт бояд гардани шуморо дастгирӣ кунад. Тавсия дода мешавад, ки дар паҳлӯ ё пушт хоб кунед, дар шикам хобидан дар остеохондроз номатлуб аст. Хонаи хоб бояд хуб шамол дода, торик бошад.