Аломатҳо ва усулҳои табобати табобати остохондрозии сутунмӯҳра

Имрӯз донистан муҳим аст, ки аломатҳо ва усулҳои табобати остохондрозии сутунмӯҳраамонро, зеро ин беморӣ дар байни одамони муосир бениҳоят маъмул аст. То имрӯз Сабаби асосии пайдоиши ин мушкилот тарзи ҳаёти ҷинсиро ташкил дод, зеро одамон камтар ба кӯчонидани вақт сар карданд.

Агар шумо дарди нохуш ва дарднокро дар гардан эҳсос кунед ва ҳангоми кор дар компютер, пас эҳтимолияти он аст, ки ин остеохондрозии сутунмӯҳраам хеле калон аст. Дар зер, дар ин мақола мо оётро шарҳ додем, ки шумо метавонед ташхисро дар хона созед.

Инчунин, дар ин мақола шумо усулҳои гуногуни пешгирӣ ва усулҳои табобати остеохондрозро баррасӣ мекунед. Мо ба шумо қавӣ ба шумо маслиҳат медиҳем, ки пеш аз қабули ягон қарори ҷиддӣ бо ин мавод шинос шавед!

Ин чист?

Остеохондроз дисрҳои дизрофкии кӯзаест, ки реттори метеолҳавар ва бофтаи наздик.

Қаблан, мӯҳлати ба як гурӯҳи калони бемориҳои сунъии устухон дароз карда шуд, аммо ҳоло танҳо бо бемории резинерит ба ҳам истифода мешавад.

Дар муқоиса бо дигар шӯъбаҳои атроф, минтақаи ғайриҳукуматии маъмултарин мобилӣ аст ва дорои аксбардориҳои асабӣ ва рагҳо дорад. Сохтори сатрҳо хурд аст, инчунин он аст, ки онҳо дар иҳотаи мушакҳо иҳота шудаанд.

Чунин сохтори анатомикӣ ба рушди остеохондроз, вазнинии зуҳуроти клиникии онҳо аз хусусияти тағирот дар дискҳои барномавӣ ва дараҷаи нобудшавӣ вобаста аст.

Сабабҳои рушди беморӣ

Сабаби асосӣ ва маъмултарини остеохондрози сутунмӯҳраам тарзи ҳаёти таҳрир аст.

Аз сабаби набудани саъйи ҷисмонӣ бо тарзи зиндагии ҷинсӣ ва нишаст:

• Равандҳои метаболикӣ поймол карда мешаванд;
• Сатҳи намакҳо дар хуни моеъ ва лимфатии зиёд меафзояд;
• Дар минтақаи гардолуд, дар гурдаҳо ва ҷигар аз сутунмӯҳра, намакҳо гузошта шудаанд.

Зарар ба vertebrae cverebry асосан аз набудани маводи ғизоӣ дар дискҳои дахолатнопазирӣ муайян карда мешавад. Аз ин рӯ, сабабҳои асосии пайдоиши остеохондрози остеохондрози номатлуб ва нобаробар мавриди амалишаванда мебошанд.

Омилҳои хатар

Омилҳои хавфи хавф барои остеохондрозҳои бачадон мавҷуданд.

Омилҳои маъмултарин инҳоянд: 

• мерос;
• Тағироти синну солӣ;
• ҷароҳатҳои сулфаи гардишкӣ;
• гипотермия;
• ихтилоли гормонал, ки ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонанд;
• Баъзе бемориҳои Автомобилӣ, ки ба бофтаи паймоиш оварда мерасонанд (рупияи студиявӣ erthusematosus, реумизм).

Чӣ хатарнок аст?

На танҳо раги сутунмӯҳра ва решаҳои асал тавассути сутунмӯҳра, балки ривоҷи сангӣ мегузаранд, ки барои таъмини хуни пушти майна, майнаи мағзи сар ва кербеллалӣ мегузарад.

Аз ин рӯ, бо остеохондрозҳои бачадӣ, ин артерк ғазаб шудааст ва дар натиҷа, вайрон кардани гардиши мағзи сар.

Дар ҳолатҳои пешрафта, зарфҳои шифост ва рагҳои хунгузар ва plexumpусҳои асабиро ба ин чунин оқибат оварда метавонанд:

• вайрон кардани ҳамоҳангӣ;
• Ва бингаред, ки чашмҳо кам кунед;
• зарба зад.

Агар шумо бемориро дар марҳилаи аввал табобат накунед, пас ин метавонад ба чунин мушкилӣ оварда расонад, зеро бодиққат диски дахолатнопазирӣ ё гернияи диски дахолатнопазирӣ ва ё гернияи диски дахолатнопазирӣ.

Дараҷаи рушди беморӣ

Остеохондринҳои остеохондрин, ба монанди остеохондрози сутунмӯҳра, дар марҳилаҳо рушд меёбад. 3 марҳилаи рушди беморӣ вуҷуд дорад.

1 дараҷа

Он бо оғози нобудшавии дискҳои барномавӣ ва дахолатнок тавсиф мешавад.

Шаклҳои тарқишҳо дар ҳалқаи нахдор, қувват ва чандирии диск ташкил карда мешаванд, баландии баландии он коҳиш меёбад, аз сабаби решаҳои асаб фишурда мешавад.

Дарди хосе пайдо мешавад. Баъзан дар марҳилаи 1 (дақиқ) чунин дард метавонад ғоиб бошад ва остеохондроз бо нороҳати мӯътадил дар гардан.

2 дараҷа

Агар остеоохондрозии дараҷаи 1 табобат карда нашуда бошад ё табобат самаранок набуд, пас шароити доимии осте Отеохондроз аст.

Дард, ки дард ҳамеша мегардад, нест мекунад ва мӯҳри диссертсияҳои дахолатнопазирӣ идома дорад ва ба бемориҳои хурди vertebrae cerveral.

Бо остеохондроз гарданӣ, синдроми сари афтидашуда метавонад дар ин марҳила рушд кунад. Ин синдром бо дарди шадид тавсиф карда мешавад ва шахс маҷбур аст, ки сарашро дар ҳолати ҳалкунанда барои кам кардани дард дастгирӣ кунад.

3 дараҷа

Остеоженкроз гарданҳои дараҷаи 3 бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ карда мешавад:

• дарди сар
• Насадонӣ;
• чарх задааст;
• «bastards»;
• Вайрон кардани ҳассосияти зеризаминии баланд.

Ринги нахдор аллакай ҳал карда мешавад, ки боиси он мегардад, ки боиси он мегардад, ки боиси гарм шудани остеохондроз - мустаҳкам кардани диски дахолатнопазирӣ ё фассирӣ.

Дар 3 зинапояи остеохондроз, азбаски бофтаи таъсиррасонӣ метавонад кам шавад, танҳо манбаи дард вуҷуд надорад, аммо дарди решаҳои асаб мемонад, бинобар ин дард комил нест.

Хусусиятҳо ва аломатҳои хос

Аломатҳои зиёде аз зуҳуроти ин беморӣ вуҷуд доранд. Ва онҳо аз он вобастаанд, ки vertebrae аз ин беморӣ зарар мерасонад.

Синдомҳои хос барои остеохондрозҳои бачадон мебошанд:

• синдроми сутунмӯҳра;
• СИРАССИЯИ СОЛЕРСИЯ;
• Синдроми бачагона садоҳо;
• синдроми гипертония.

Ҳамаи ин синдромҳо, пеш аз ҳама, бо намудҳои гуногуни дард ҳамроҳӣ мекунанд.

Агар мо синфромро дар бораи артерияи саҳроӣ мешоем, пас дарди сар дар марҳилаи аввали рушди беморӣ зоҳир мешавад.

Ҳамзамон, ҳамлаҳои дард шояд аз ҷониби: 

• чарх задааст;
• gait ларзон;
• Аломатҳои визуалӣ (пайдоиши туман пеш аз чашм, коҳиши мӯътадилии визуалӣ ва ғайра). нотавонӣ (бо ҳаракатҳои тези сар).

Бо синдроми гипертония, баланд бардоштани фишори меъёрӣ муайян карда мешавад.

Дарди сар бештар аз ҳамарӯза аст, метавонад бо дилусоид ва қайкунӣ ҳамроҳӣ карда шавад. Бо шиддатнокии остеохондрозҳои бачадӣ, афзоиши ҳарорат ва афзоиши ESR ба мушоҳида мерасад.

Ҳангоми фишурдани решаҳои сутунмӯҳра ("Синдроми шоҳӣ"), ки нишонаҳои паси нейрологӣ пайдо мешаванд:

• дард дар гардан (cervergergia)
• Дард дар гардан, паҳн кардани дар дастпӯшак ва устухони китфи (cervicicobrachialgia);
• дард дар даст;
• эҳсоси crunch ё cod дар гардан ҳангоми табдил додани сар;
• Дарди «додан» ба гӯш, ки танҳо пас аз муддати дароз дар мавқеи нороҳат ё ҳаракати шадид рух медиҳад;
• дард ё ҳисси кома дар гулӯ, тарзи раҳоӣ;
• гӯшҳои дастӣ ва забон;
• эҳсоси варам кардани забон;
• заифиҳои эълоншуда;
• Вайронкунандаи шунидан ва биниш;
• садо дар гӯшҳо;
• Бадтар шудани умумӣ дар некӯаҳволӣ.

Бо синдроми "Меднерӣ", гиреҳи ҳамдардӣ, гиреҳи ҳамдардӣ хашмгинанд, ки боиси вокуниши вайроншавии майна ва ихтилоли хунравӣ мегардад.

Дар натиҷа, гипертония метавонад рушд кунад, аксар вақт бо ҳамроҳӣ бо: 

• гӯшҳо бо серодам;
• tachycardia;
• садо дар сар;
• Ба гӯшҳо занг занед.

Ҳангоми фишурдани таъминоти хун ба сутунмӯҳра ба артерияҳои шоҳзода, зарбаи сутунмӯҳра рух медиҳад.

Халалдоршавии гардиши хун дар майна бо остеохондроз метавонад боиси он гардад:

• оксигении оксигении ҳуҷайраҳои мағзи сар
• ихтилоли рӯҳӣ (ҳолати депрессия, ваҳмия);
• Нишони нишонаҳои эпизиндром, ба монанди зарари кӯтоҳмуддати шуур ва шиддатнокии тамоми бадан - аксар вақт бо нишонаҳои эпилепсия омехта мешаванд.

Чунин аломати остеохондрозҳои остеохондразии бачадон ҳамчун тағирот ва ритми дил, ба монанди экструсстол ё мубрами мазкур, хеле маъмул аст.

Чунин нишонаҳо дар байни ронандагон ва кормандони мақомоти идоракунӣ хеле маъмуланд. 

Аз сабаби тарзи ҳаёти ҷинсӣ дар дискҳои дахолатнопазирӣ дар дискиҳои қиматбаҳоӣ ва меъомӣ, тағир меёбад, ки боиси ихтилоли кори дил мегардад.

Дар аксари ҳолатҳо, то он даме ки остеохондроз шифо ёбад, аз ихтилолҳо дар ритми дил.

Дабдабанок дар зери чашм метавонад инчунин остеоохондрозро дар минтақаи гарданбандии минтақа нишон диҳад.

Аксар вақт, онҳо дар давоми хоби сар дар давоми шаб, ки дар давоми рӯз мегузаранд ва бо сарчашма, ғусса, вазнинӣ дар сар ва ғайра якҷоя карда мешаванд.

Дистонияи рангоранг дигар яке аз бемориҳои маъмулест, ки дар ин беморӣ рух медиҳад.

Ин натиҷаи оқибатҳои артерҳои рагҳоест, ки дар паҳлӯи сутунҳои сутун мегузаранд.

Усулҳои ташхисӣ

Ташхиси пешакӣ Necreloc дар вақти ташхиси ибтидоии бемор таъсис дода мешавад. Чанде пеш духтур бояд ташхис намуда, танҳо як ташхиси берунаи беморро иҷро кунад ва ба X -RE фиристад.

Аммо, мутаассифона, дар X -ray, дидани тасвири пурраи рушди беморӣ ғайриимкон аст.

Дар айни замон, чунин имтиҳонҳо ҳамчун томографияи ҳисобшуда ва тасаввуроти осебпазири магнитӣ мавҷуданд, ки бо он шумо метавонед он давраи рушдро ба таври назаррас арзёбӣ кунед.

Пас аз он ки ташхис сохта шудааст, бемор ба назди духтур меравад, ки дар ин самт ихтилоф мекунад.

Кадом духтурро табобат мекунад?

Мутахассиси тамоюли тангӣ бо табобат машғул аст - як vertebologrance ё vertebrewareurst.

Табобати остеохондроз

Асоси табобати остеохондрозҳои бачадӣ вазнинии нишонаҳои асосии клиникӣ мебошад.

Дар минтақаи ғайривоқеии худ, аломатҳо асосан бо фишангҳои хунхезӣ ва хотимаи асабҳо алоқаманданд, аз ин рӯ, дар вақти табобат, таҳаввулот пеш аз ҳама сабукӣ ва гардиши хун барқарор карда шудааст.

Усулҳои зиёде мавҷуданд, ки дар табобати дар табобати остеохондрози сутунмӯҳраам истифода мешаванд.

Табобати ҳамаҷониба самаранок аст, ки омезиши якчанд усулҳои консервати табобат мебошад.

Табобати комплексии остеохондрозҳои гарданӣ метавонад усулҳои анъанавӣ ва ғайримуқаррарӣро дар бар гирад: табобат, массаж, массаж, физиотерапия, воситаҳои пулӣ, воситаҳои дастӣ ва ғайра.

Марҳилаҳои табобат барои остеохондроз барои ҳама маҳалҳои ин беморӣ якхелаанд:

1. Аввалан шумо бояд синдроми дардро нест кунед.
2. Он гоҳ Эдема нест карда мешавад.
3. Дар ин марҳила муқаррар кардани гардиши хун зарур аст.
4. Мустаҳкам кардани корхонаи мушак.
5. Такмили таҷдиди ғизо ва матоъ.

Танҳо дастаи мутахассисони хуб, ки невраторерҳо, масеурур, ҷарроҳ, ҷарроҳ, ҳашармот, фатрикурурурурерологро дар бар мегирад, метавонад терапияи мувофиқро интихоб кунад.

Мисли ҳама гуна беморӣ, дар марҳилаи аввали пайдоиши онҳо steochochrochondrondrose-ро табобат кунед. Агар шумо ин равандро сар накунед, пас дар ин марҳила шумо метавонед ба табобати пурраи остеохондроз ноил шавед.

Мутаассифона, 2 ва 3 марҳилаи остеохондрозҳои остеохондрозҳои гарданӣ бо нобудшавии такрории дискҳои барномавӣ ё қисман дар бораи дискҳои барномавӣ ва қисман ҳамроҳ мешаванд, аз ин рӯ ин марҳилаҳо бо раванди тӯлонӣ тавсиф карда мешаванд.

Ёрии нахустин

Чӣ тавр дардро бо шиддат гирифтан мумкин аст?

Бо дардҳои сахт, шумо бояд аз хонае, ки як хонаи аввалини хона дошта бошед: он метавонад анальгика бошад. Инчунин, бо дард, шумо метавонед як ямоқи филфили часпонед.

Вақте ки варам пайдо мешавад, диуретика гирифта мешавад. Rubbing аз минтақаи гардан бо дардкорон кӯмак карда метавонад.

Инчунин, бо дард, шумо метавонед довталаби Кузнетовро истифода баред, ки:

• дардро дар сутунмӯҳра сабук мекунад;
• спазми мушакҳоро коҳиш медиҳад;
• ба кори узвҳои дохилӣ ҳавасманд мекунад;
• гардиши хунро ба вуҷуд меорад.

Таҳсили ҷисмонии табиӣ дар бадбахтӣ хилофи аст, инчунин гармидиҳӣ, зеро ин таъсирот метавонад мушкилии ҷиддӣ гардад.

Пас аз бартараф кардани дарди шадид шумо бояд фавран барои машварат машварат кунед.

Табобат бо доруворӣ

Дорувориҳо аксар вақт бо тазриқҳо сар мешаванд (бо зеботар), пас ба планшетҳо ва шамъ дар якҷоягӣ бо истифодаи ахлоқӣ ва гелҳо гузаред.

Анестезия дар табобати маводи мухаддир бо истифода аз маводи мухаддир зидди маводи мухаддирҳои зидди -инфилмогиро иҷро карда мешавад.

Мутмаин бошед, ки доруҳоро таъин кунед, ки гардиши мағзи сарро барқарор кунед.

Бо ташкили мушакҳои патологӣ, истироҳати мушакҳо метавонанд муқаррар карда шаванд. Барои муолиҷаи самаранок, витаминҳо дар унсурҳои табобатӣ ва микроэлементҳо гирифта мешаванд.

Дар ҳолатҳои дахолатнопазирӣ, мудохилаи ҷарроҳӣ кам тавсия дода намешавад ва ба табиби ҷалбшуда метавонад кореро пешниҳод кунад.

Табобати маводи мухаддир як қисми ҳатмии табобати комплексии остохардонозии сутунмӯҳра мебошад. Ҳабҳое, ки дар мубориза бар зидди ин беморӣ истифода мешаванд, якчанд самти таъсир (тавсифи маводи мухаддир ва суратҳои онҳо дар зер нигаред):

• Кам кардани аломатҳои дард бо остеохондрозҳои бачадон. Барои ин, беморон анальрасиксҳои мухталиф муқаррар карда мешаванд, ки дарди мушакҳоро сабук мекунанд, шиддати асабро коҳиш медиҳанд. NSAIDS (маводи мухаддир-нашъунстӣ-алоқаи ғайристермӣ) - дӯконҳо ва илтиҳобро сабук мекунад, ки сабаби асосии дард аст.
• Мусорелантҳо. Ин доруҳо самараи зиддидавлатӣ, истироҳат доранд. 
• Доруи антиконивулантҳо дар ҳузури равандҳои фишурда дар хотимаҳои асаб кӯмак мекунад.
• Блоки эстетикӣ як ҳолати фаврӣ дорад ва синдроми дардро барои остеохондроз бартараф мекунад. Аввалан, он дар шакли тазриќ, ки мустақиман ба минтақаи зарардида муаррифӣ карда мешавад, истифода мешавад, аммо вазъияти давлат ба миён меояд, онҳо давра ба давра гузаранд.
• Антидеплессантҳо. Дар давоми остеоохондрозии сутунмӯҳра, ихтилоли равонӣ, шароити вазнини асабҳои шадид аксар вақт рух медиҳанд. Антишпессорон ба бемор кӯмак мекунанд, ки ба шиддат тоб оранд, зинда монданро осонтар аз сарвати ногаҳонии табобат осонтар мекунад.
• Бо дарди шадид (хусусияти собиқи стенокии сутунмӯҳра), маводи мухаддир муқаррар карда мешаванд, ки киштиҳо ва маводи мухаддир, ки гардиши хунро беҳтар мекунанд, пешниҳод мекунанд.
• Витамини B. Ин иловаи муҳимест, ки ба баланд бардоштани ҳассосияти бофтаҳои аз ҷониби остеохондрози сутунмӯҳра осеб мерасонад (сутунмӯҳра), барои бартараф кардани ихтилоли нейурологӣ кӯмак мекунад.

Илова ба доруҳои планшет, дар вақти омезиши остеохондрозҳои шӯъбаҳои роликӣ, атрафшон барои таъсироти гуногун муқаррар карда мешаванд. Анти -инфмо, гармӣ, барқарор кардани матоъ, барқароршуда.

Массаж ва худписки

Ин усул бо физиотерапия ва физиотерапия хуб аст. Шумо метавонед ҳардуи ин массажро дар ягон муассисаи тиббӣ ва ба амалияи шахсӣ табдил диҳед.

Массаж барои остеохондрози бачадӣ барои мустаҳкам кардани мушакҳо ва сабук кардани шиддат дар гардан лозим аст.

Вазифаи терапевт терапевтест, ки тоза кардани маҳсулоти зараровари мубодилаи моддаҳо мебошад, инчунин спазмро аз минтақаи патология тавассути зиёд кардани хун ва ҷараёни хун дар минтақаи гулу раҳоӣ мекунад.

Техникаҳои асосӣ, ки аз ҷониби мутахассисони масоҳати гардан истифода мешаванд:

• танг;
• фишурда;
• Теурти
• ларзиш;
• хамир кардан.

Техникаи худпортинг метавонад бо истифода аз усулҳои зерин гузаронида шавад:

• зарба мезанад (ҳаракатҳо бояд мулоим, бидуни саъю кӯшише, ки пӯшишҳои пӯшида мебошанд)
• Kneading (таъсири амиқ ба мушакҳо, дар қатори сарпӯш, фишор ва тела);
• Ларзиш (эффектҳои oscillory тавассути соякашӣ, ларзон, попинг).

Худи он ҳамеша бояд ҳамеша бо зарба анҷом ёбад. Ҳангоми ларзиш, шумо метавонед массажер истифода баред.

Массажи олӣ

Маҳсулоти зиёдатӣ дарди сарро бо шиддатнокии остеохондроз гардан мекунад, кӯмак мекунад, ки ба розигии фишор ва ба эътидол овардани он мусоидат мекунад.

Нақшаи acupressure:

• Таъсир ба нуқтаи feng fuce, ки дар зери теппаи маъмулӣ дар 1 дақиқа ҷойгир аст.
• Таъсир ба нуқтаи Feng-Chi, ки дар паҳнои ду ангуштоне, ки аз равандҳои махсуси косахонаи сар иборат аст.
• Харидорӣ барои 1-1.5 дақиқа дар нуқтаи назари ман (дар масофаи се паҳнои ангуштони ангушт) аз нуқтаи fen-fu.
• Эҳтимолияти таҳти таҳсили 1-1.5 дақиқа дар нуқтаи dowel (vertebra 7 сола).

Пас аз acupressure, якчанд дақиқа хоб кардан лозим аст, зеро чархзании хурд метавонад рух диҳад.

Табобати дастӣ

Тобатҳои дастӣ барои мубориза бо дарди шадид ва музмин кӯмак мекунад, инчунин ҳаҷми ҳаракатҳои ҳаракатро зиёд мекунад ва либоси хубро беҳтар мекунад.

Техникаи асосии табобати дастӣ барои остохардонги пӯсти қоқи шишагӣ:

• Истироҳат ва массажи сегона. Он барои гарм кардани мушакҳо истифода мешавад ва шиддатро сабук мекунад.
• Сафарбаркунӣ. Таъсирҳо барои барқарор кардани функсияҳои муштарак нигаронида шудаанд. Усули trude.
• Манипулятор. Як зарбаи тезе, ки ба минтақаҳои патологии бемор нигаронида шудааст. Тартиб бо як қатор хислаташ (бозгашти муштарак ба ҳолати муқаррарӣ) ҳамроҳ мешавад).

Табобати дастии мутахассиси дастӣ бояд ба ин усулҳо комилан дошта бошанд. Дар акси ҳол, ҳама гуна хатогӣ метавонад ҷароҳатҳо кунад.

Акупунктура

Актурунӣ ба нашри кортизол дар хун мусоидат мекунад. Ин гормон ба таъсири зиддигамикӣ дорад.

Акупунункт бо таъсири нуқтаҳои наздикии канори дохилии Scapula амалӣ карда мешавад. Сӯзанҳо ба чуқурии 1 - 2 см ворид карда мешаванд ва барои таъсири 10 - 30 дақиқа боқӣ мондаанд.

Хатҳои халқӣ

Тибби анъанавӣ таҷрибаи наслро бидуни доруҳои муосир ҷамъоварӣ кард. Аммо, ҳоло, вақте ки табобати баланди маводи мухаддир табобати обанборҳои остеохондрози гардолуд пешниҳод карда мешавад, воситаҳои халқӣ танҳо ҳамчун усули ёрирасон бартараф кардани беморӣ ва бартараф кардани дарди мулоҳизаҳо тавсия дода мешаванд. Усулҳои асосии терапияи фанипедитӣ барои ҳама намудҳои остдукрозҳои сутунмӯҳра - бадарға, лумар, сандуқ самаранок мебошанд.

• Компрессҳо. Онҳо дар давраи шадиди остеохондрати музмин дар минтақаи гарданбандии минтақаи гардан истифода мешаванд. Дар ин ҷо як дорухат барои фишурдани ғайриоддии мардуми пиронсолон: омехта кунед, ки се сад ба машруботи спирти харида, даҳ млюлинҳои кӯза ва йод пароканда кунед, дар омехтаи натиҷа даҳ лавҳаҳои ҳамдардӣ пароканда кунед. Асбоб дар зарари берунаи пӯст хилофи аст.
• Равғанҳои иловагӣ. Тасдиқи онҳо барои сабук кардани дард бо остерохондрозии шӯъбаи гортпин (гарданбуд) мусоидат мекунад. Протол ё равғани сӯй мувофиқ аст.
• Decoctions фитот. Бисёре аз гиёҳҳои гиёҳҳо ҳастанд, ки барои мубориза бо ҳама гуна нишонаҳои остеохондрози сутунмӯҳра. Tinctures ва decoctions аз растаниҳо сохта мешавад. Имконоти самаранок: Mint + Nint fevertilethilethilethile, реша + Calendulula + YAREWORW; Wort + Клубниши Ҷон + Клубничка + баргҳои Берч + Chamomile + Calendula. Зарур аст, ки маблағҳо ба миқдори баробар истифода баранд.
• Ваннаи шифо. Ин усули бартараф кардани дард бо остеоохардрасии гардании сутунмӯҳра ба тамоми организм таъсири фоиданок мерасонад. Мазкрҳои ванна шифобахш: чорабиниҳои аспро дар давоми як соат напазед, як decoction дар ҳаммом лаззат гиред, тақрибан бист дақиқа тақрибан бист дақиқа. Гулҳои chamomile бо оби ҷӯшон бирезед, барои ним соат пофишорӣ кунед, вазъият ва илова шўрбои натиҷа ба ҳаммом.

Дар рафти мустаҳкам кардани ҳаммомҳо ҳафта давом мекунад. Он бояд бо массаж, худписки, компресс, ахлот ҷойгир карда шавад.

Пеш аз табобати остеохондрозии сутунмӯҳра ба усулҳои халқӣ бо усулҳои халқӣ, ба даст овардани машварати тиббӣ зарур аст.

Машқҳо

Машқҳои табобатӣ як ҷузъи муҳими терапияро бар зидди остеоохондроз дар минтақаи гарданка мебошанд. Видеои дар зер ба шумо дар ҳалли ин беморӣ кӯмак мекунад:

Илова ба усулҳои тибби консервативӣ, маводи мухаддир ва машқҳо, ки ба бадан истеъмоли заруриро аз ҳама витаминҳои зарурӣ таъмин мекунад, муҳим аст. Ба шумо лозим аст, ки оби бештар бинӯшед, аз хӯрокҳои шӯршуда пешгирӣ кунед (пасандозҳои намак ба рушд ва рафти беморӣ таъсир мерасонанд).

Раванди рушди беморӣ

Остеоохондрозии сутунмӯҳраам, пеш аз ба шакли шадид гузаштан аз дахолати ҷарроҳӣ, се марҳиларо мегузарад:

1. Сохтори ядрои шӯхии диски сабукрав шикастааст. Ин ҳангоми таназзули он, хушккунӣ, кам шудани он рӯй медиҳад. Вақте ки диск лоғар мешавад, дигар метавонад бо сарбастаҳо мубориза барад. Марҳилаи аввали ин беморӣ дарди сахтро ба вуҷуд намеорад, зеро онҳо сари вақт ба духтур муроҷиат мекунанд.
2. Ринги нахустини диск ба назар мерасад, диски худ, берун аз кунҷҳои vertebra, пас аз он синдроми дарди сахт пайдо мешавад.
3. Аз сабаби деформатсияи ангушти нахдор, ядезус яти, ба мушакҳо, артерияҳо, сохтори устухонро, ки ба мушакҳо таъсир мерасонад, гардиши хуни Кербеллумро коҳиш медиҳад.

Тибқи нишонаҳо, остеоохондрукроз аз се дараҷа тасниф шудааст.

Дараҷаи беэътино

Дараҷаи сеюми остеохондроз дардовартарин аст, он бо дард дардовар аст ва дардро буридан, ихтилоли хун, саркашӣ ва талафоти шуури.

Як остеундроз

Ҳамлаи ин норасоӣ бо дарди шадиди шадид, ҳатто дуд. Дар замони он, дар бистар бо як катри сахт хобида, бори гаронро дар мушакҳо ва vertebra тоза хоҳад кард. Барои мустаҳкам кардани корхонаи мушак аломатҳо ва ҳамлаҳоро камтар дард мекунанд, видеоро бо маҷмӯи машқҳо истифода баред:

Барои пешгирии пайдоиши остеохондрози минтақаи гардолуд, чораҳои пешгирикунанда пайравӣ кунед:

• Мустаҳкам мекунад;
• Ба рафти бемориҳо пайравӣ кунед, ба монанди пойҳои ҳамвор;
• Системаи нерӯи мутавозинро риоя кунед;
• Бисёр обро истифода баред;
• бозӣ ба таври мӯътадил
• Аз заҳролудии спиртӣ худдорӣ кунед;
• Никотинро истеъмол накунед.

Занон дар пӯшидани пошнаи баланд, ки мавқеи дурусти сутунро вайрон мекунанд, хилофи аст.

Пешгирии беморӣ

Барои пешгирии остеохардрозҳои бачадон, тавсия дода мешавад, ки қоидаҳои зеринро пайгирӣ кунед:

• Орзу бояд дар матни мустаҳкам ва дар болҳои паст бошад: кунҷи кӯтоҳи гардан набояд аз 15 дараҷа бошад;
• Ҳар рӯз барои ҳадди аққал 10 дақиқа души гарм гиред;
• Ба сауна ва ванна зудтар равед, ҳар боре ки имконпазир аст: гарм мекунад, ки дар кунҷҳои гардан халос шаванд;
• Биёед бори гарони ҳавоӣ ва қадамҳои мунтазам бо суръати паст;
• ба шиноварӣ машғул шудан;
• Пас аз 25 сол, аз бори куфр дар сутунмӯҳра дурӣ ҷӯед (ҷаҳида, давидан);
• Ҳангоми кори нишаст, итминон ҳосил кунед, ки ҳар соат панҷ соатро вайрон кунед;
• дарсҳои муқаррарии йога метавонанд ҳама гуна зуҳуроти остеохондрозҳои остеохондрозро пешгирӣ кунанд;
• Аз боздид аз толори варзишӣ, зеро синфҳои сафедингӣ метавонанд пайдоиши муҳокимаи диски гардолудиро ба вуҷуд оранд;
• Машғулият дар пешгирии гардани гардани гардан ба таҳкими мушакҳои гардан, шиддатро осон мекунад.